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Segundo o pesquisador responsável e membro da associação, Ignacio Ara Royo, a atividade esportiva que mais queima calorias é a 👌 corrida: em média, 540 em 30 minutos.
Há muitos esportes em que correr é uma parte essencial .
A queima calórica varia 👌 muito de acordo com a intensidade da corrida, mas correr em um ritmo relativamente normal permite gastar entre 800 e 👌 mais de 1 mil calorias.
A grande margem se deve ao fato do ciclismo ser um esporte em que o nível 👌 de esforço físico varia bastante de acordo com a intensidade da pedalada e outras variáveis do trajeto percorrido.
900 calorias em 👌 60 minutos.
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