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Gold & Plating
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Pré-jogos são relaxações técnicas e mentais que os atletas realizam antes de uma participação, com o objetivo do preparativo físico para a realização dos momentos especiais incluídos nos passeios.
Esportes | Pré-jogos |
Futebolbol | Alongamentos, exercícios de força e treino das habilidades específicas; |
Bascote | Alongamentos, exercícios de força e treino das especificidade espécie; como dribleios and arremessos. |
Tênis | Alongamentos, exercícios de força; treino das habilidades específicas e como forehand and backhand. (em inglês); |
Pré-jogos são uma parte essencial da preparação de um atleta antes do fim competição, Elees ajuda a melhor memória à flexibilidade resistência e segurança para as necessidades específicas. Além que dá apoio ao importante reduto o risco dos lesões
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Conclusão